众所周知，人体各个组织的发育、工作以及代谢等都需要大量的氧气，所以氧气也是人体必不可少的物质。在日常生活中，不少人都存在缺氧症状，特别是患有慢性呼吸系统疾病以及心血管疾病的人群。对于这类人群来说，加强日常吸氧保健很重要。
一般来说，日常吸氧主要有普通吸氧、饱和吸氧和高压氧三种补氧方式可供选择。这三种方式最大的区别在于不同的氧浓度，普通吸氧吸入氧实际浓度最高可达45%～50%，而饱和吸氧是比普通吸氧浓度高出近一倍的特殊吸氧方式，而且它还可以让吸氧者血液中的溶解氧增加6倍。而这里重点说一下高压氧，高压氧比普通吸氧，饱和吸氧所含有的氧浓度都高，同时在溶解氧的含量上，高压氧可以使人体血浆溶解氧含量增加14倍。这是因为，高压氧能达到常压下不能达到的氧分压，使氧的储藏量、氧的穿透力和物理溶解氧的量发生显著增加，从而对许多疾病的治疗效果起到一个质的飞跃。
那么普通民众到底应该选择哪种吸氧设备，这要根据医生结合实际病情来判断，从而制定不同的补氧方案。一般情况下，缺氧缺血相关性疾病，首选高压氧治疗，因为只有氧分压升高到一定程度后的氧才能产生足够的穿透力，储备量，溶解量，抑菌作用，以及对于全身各系统的调节作用。很多人以为高压氧只是比常压氧的氧气量多一点，但是其实这样的说法是不全面的，因为高压氧的许多疗效都很独特，并非常压氧可以替代的。尤其是针对于某些特殊的疾病，如一氧化碳中毒，气栓症，减压病等等，高压氧的疗效是常压氧疗和药物治疗所无法达到的。总结而言，高压氧舱吸氧比普通制氧机吸氧，效果更好，补氧也更容易被人体吸收和利用。
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