小张是一位健身新人,办了健身卡后每天都会去健身房锻炼。慢慢地身材开始变得健壮,肌肉线条分明。最近他发现自己的手臂上青筋凸起像蚯蚓一样,觉得有些害怕就咨询了医生的朋友。
医生告诉他,不用担心,经常运动血压和血液流速都比较高,这样就会使静脉血管扩张,从而导致青筋暴起。而且,我锻炼时肌肉会收缩,挤压静脉血管,使其凸出皮肤表面。这些都是健康的表现,说明我的血液循环和代谢活动都很好,让他继续保持,小张听后这才放下心。
日常生活中,我们经常会看到有些人的手臂、手背、脖子等部位,青筋凸起,像蚯蚓一样,而有些人却几乎看不到青筋。大部分青筋凸起都是正常的生理现象,但是也有少部分人的确实疾病原因,那要怎么分清楚呢?今天就来聊聊!
其实,青筋就是我们的静脉血管,它的作用是将血液从各个部位回流到心脏。静脉血管通常位于皮下较浅的位置,所以在某些情况下,我们可以看到它们在皮肤表面形成的线条或结节。至于青筋暴起健康与否,需要进行判断,今天我们就来说说青筋暴起的几种情况。
身体的青筋暴起都受哪些因素影响?1.血压。当我们生气、紧张、运动或者受热时,血压会升高,血液流速会加快,这样就会使静脉血管扩张,从而导致青筋暴起。相反,当我们平静、放松、休息或者受冷时,血压会降低,血液流速会减慢,这样就会使静脉血管收缩,从而使青筋不明显。
2.肌肉。肌肉可以对静脉血管产生一定的压力和支撑作用,当我们用力或者锻炼时,肌肉会收缩,挤压静脉血管,使其凸出皮肤表面。相反,当我们松弛或者不活动时,肌肉会放松,释放静脉血管,使其隐没于皮肤下方。
3.脂肪。脂肪可以对静脉血管起到一定的保护和遮盖作用,当我们体重增加或者皮下脂肪较多时,脂肪会包裹住静脉血管,使其不易被看到。相反,当我们体重减少或者皮下脂肪较少时,脂肪会减少对静脉血管的覆盖,使其更容易被看到。
4.年龄。随着年龄的增长,我们的皮肤会变得松弛、干燥、失去弹性和光泽,这样就会使皮肤对静脉血管的包裹和支撑作用减弱,从而使青筋更加明显。另外,老年人也更容易患有高血压、动脉硬化等疾病,这些疾病也会影响静脉血液回流和静脉壁弹性,从而导致青筋暴起。
5.遗传。有些人天生就有较粗大或者较细小的静脉血管,这是由基因决定的。如果父母或者其他亲属都有明显的青筋,则子女也很可能有相同的特征。这种情况下,青筋暴起或者不明显,与健康状况没有太大关系,只是一种个体差异。
了解了我们身体的青筋受到以上5种因素影响后,那么哪种情况是健康的,哪种情况是不健康的呢?请往下看。
健康情况下青筋暴起1.运动时青筋暴起。当我们进行剧烈地运动时,身体需要更多的氧气和营养物质,心脏会加快跳动,血压会升高,血液流速会加快,这样就会使静脉血管扩张,从而导致青筋暴起。同时,运动时肌肉会收缩,挤压静脉血管,使其凸出皮肤表面。
这种情况下,青筋暴起是一种正常的生理现象,反映了身体的代谢活动和血液循环。
2.情绪激动时青筋暴起。当我们生气、紧张、兴奋或者害怕时,身体会分泌一些激素,如肾上腺素、去甲肾上腺素等,这些激素会使心率加快,血压升高,血管收缩或扩张,从而导致青筋暴起。
这种情况下,青筋暴起是一种情绪反应,反映了身体的应激状态。
3.瘦人青筋暴起。有些人天生就比较瘦弱,皮下脂肪较少,肌肉较少,皮肤较薄白透明,这样就会使静脉血管更容易被看到。
这种情况下,青筋暴起是一种个体差异,并不一定代表健康问题。
不健康情况下青筋暴起1.脖子上青筋暴起,我们称为颈静脉怒张。颈静脉是右心房的压力计,可反映右心房压力及容积的变化。颈静脉怒张,是右心功能不全的表现。按压肝脏时颈静脉充盈,称肝颈静脉回流征阳性,更加证实了右心衰竭。
2.腹部上青筋暴起,可能是门静脉、上腔静脉及下腔静脉三大静脉阻塞的信号。这些静脉阻塞可能导致肝硬化、腹水、腹腔巨大肿物等疾病。
3.下肢上青筋暴起,可能是表层血管像蚯蚓一样曲张,明显凸出皮肤,曲张呈团状或结节状。这种情况称为静脉曲张,如果治疗不及时也可能出现血栓性静脉炎、下肢溃疡湿疹等并发症。
结语
青筋暴起或者不明显,并不一定代表健康或者不健康,而是受到多种因素的影响。当然如果您发现自己有以上不健康情况下的任意一种,请您及时就医,进行检查和治疗,以免延误病情。
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