毕业论文
您现在的位置: 氧气治疗 >> 氧气治疗介绍 >> 正文 >> 正文

长生不老可以实现了

来源:氧气治疗 时间:2024/9/15

最近看了一篇有意思的文章,讲述的是一名叫BryanJohnson的富豪,现年45岁,如何把自己“返老还童”的经历(经验)展示给世人看。

这是他的展示:

一、富豪布莱恩蜕变成年轻态的相貌。(如图)

布莱恩希望通过制定「蓝图计划」,极致控制自己生活的方方面面,只为成为“最年轻的自己”。

他近乎宗教信徒般的经历,多少有点像江湖骗子的故事开头。

然而,布莱恩.约翰逊却实实在在取得了意想不到的成效。据介绍,布莱恩已打破逆转衰老的世界纪录:经过他的严格自律的训练(包括饮食、锻炼、作息、医疗等),现在的他,拥有37岁的心脏,28岁的皮肤,18岁的肺活量,整体生理年龄至少年轻了5岁。真的很年轻了耶!

训练前的布莱恩(如图)

二、布莱恩机器人式的作息时间以及精密仪器式的医疗保健措施

他每天早上5点起床,严格锻炼67分钟,一天摄入精准的卡路里能量,8点半准时入睡,1周保持3次高强度运动。

30多名医生和健康专家制定养生法,1次就拍摄了张肠道照片,1个月接受几十次极端痛苦的医疗实验……

他每天测量体重、体重指数、体脂,并在睡眠时监测清醒时的体温、血糖、心率变化和氧气水平。

他会固定进行血液、粪便、尿液,以及全身核磁共振和超声波检查,还有更具体地针对肾脏、前列腺、甲状腺、神经系统的定期检查。

对了,还有一个机器每晚连接他的身体,计算他勃起的次数——结果证明他的性能力依然是青少年状态。

呵呵,功能非常棒,但不知道能不能随意使用。

三、返老还童的布莱恩平时怎么饮食的

每天他严格摄入卡路里的热量(有趣的是,这个数字并非复杂方程计算的结果,只是来自他的出生年龄),所有食物都经过科学数据精心配置。

早餐他会喝下富含肌酸、可可黄烷醇、胶原蛋白肽等成分的绿色果汁,其中包含了他一天中唯一的非素食食品。

中午正餐吃的「典型食物」,是把杏仁奶、澳洲坚果、核桃、亚麻籽、巴西坚果、肉桂、樱桃、蓝莓、覆盆子、石榴汁、向日葵卵磷脂混合在一起,做成了一碗「坚果布丁」。

晚餐他偶尔会吃一些沙拉,但之前中午之后,他不会再吃任何食物,更早的时候,Johnson甚至每天只吃一顿饭,从而让体脂降到5%-6%。

他说:

我每天晚上都在庆祝我要饿着肚子睡觉,对我来说,这是一种成功的感觉。

好像吃没有更特别,咱普通人也这么吃,或者打算这么吃。

四、常人达不到的标准和境界

首先要说明的是,布莱恩.约翰逊是一个有钱人,他是一位硅谷科技大亨,每年要花费万美元来做这件返老还童的事情。

单看他每天早上5:00起床,晚上8:30分睡觉就难以遵守,更别说科学的吃法,训练,医疗等一系列的自我约束,可以说他的毅力更是令常人叹为观止!

他每天第一件固定的事,是服用多粒药片——番茄红素有益于动脉和皮肤健康;二甲双胍预防肠息肉;姜黄、黑胡椒、生姜根可促进肝酶并减少炎症;阿卡波糖可以抗糖尿病;锌可以补充日常纯素饮食的缺失营养;微剂量的锂有助于大脑健康…

难怪有人这么评论说:这是何苦呢?

但是布莱恩这么做是有他道理的,他和他的团队制定的这个“蓝图计划”,目标是:到年,让人们所有器官(78个)的衰老程度都降低25%。

布莱恩.约翰逊是这个计划的治疗者中最具有毅力和敢于挑战极限的一位,他把实验性研究都在自己身体上落地了。

转载请注明:http://www.0431gb208.com/sjszlfa/7729.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了