图片来源：PNAS（doi.org/10./pnas.）
第1则：“衰老的免疫系统导致患癌风险增加”ThaNwman团队分析了万例18-70岁癌症患者的数据，以此构建了一个数学方程式，用于评估癌症发病率上升与免疫系统衰退的关系，并将其与种不同癌症的年龄分布进行比较。结果显示，衰退的免疫系统在癌症的发生、发展中发挥的作用远超过预期。这意味着，预防癌症的关键可能在于免疫系统，而不是基因突变。最新假说：随着年龄增长，T细胞数量下降，癌症发生率增加（图片来源：PNAS）
第2则：为什么免疫系统会衰退？免疫系统衰老的主要原因是胸腺的退化。胸腺是T细胞分化、发育、成熟的场所，是机体重要的淋巴器官。研究发现，胸腺衰退伴随着年龄的增长而发生，平均每16年缩小近一半，所以T细胞的产量也会相应下降。而且，某些癌症的发病率上升与新T细胞数量下降存在极强的相关性。“‘免疫监视假说’（immunosurvillanchypothsis）认为，癌细胞在体内不断形成，但是正常情况下免疫系统会在新肿瘤形成之前消灭它们。”文章第一作者SamPalmr博士表示，“T细胞持续监测癌细胞，试图摧毁它们。一旦免疫系统变弱，癌细胞存活的几率就会增加。而且，随着胸腺的衰退，这一糟糕情况发生的几率会增加。”研究人员将T细胞和癌细胞之间的较量比喻成“战争”，一旦超过某个阈值，癌细胞就会获胜，并认为，这一阈值会随着年龄的增长而下降，且与T细胞的产量成正比。这一假设可以解释癌症发生概率增加的现象。邓迪大学的ThaNwman博士、HriotWatt大学的SamPalmr博士阐述关于“免疫系统衰老引发癌症发病率上升”的最新研究成果。（视频来源：邓迪大学）第3则：男性的患癌率高于女性？因为女性胸腺的衰退速率比男性慢，这在一定程度上造成了癌症发病率的性别差异。“这一点是基因突变假说无法解释的。”研究人员分析道。几乎所有关于癌症的主流研究都基于基因突变（如何发生、如何靶向……）而展开。现在，这一最新研究并不是质疑基因突变导致癌症的事实，而是在反思仅仅基于基因突变是否能够解释癌症发病率的快速上升，因为衰老会导致机体发生很多变化，包括免疫系统。第4则：改变癌症防治的焦点研究团队将这一最新假说应用于美国国家癌症研究所多个项目中。验证结果显示，许多癌症与免疫系统的衰退密切相关，而另一些则更可能与免疫系统衰退、多种基因突变有关。“虽然现在下结论还为时尚早，但是如果这一流行病学研究被进一步证实，或将改变抗癌事业的聚焦点，带来全新的预防、治疗方法。”ThaNwman教授强调道。爱丁堡大学的ClarBlackburn教授认为，这一研究成果提醒我们在癌症研究中需要更加重视免疫系统。除了突变，我们或许还可以找到促进胸腺功能的方法（移植或者再生），从而换一个思路对抗癌症。参考资料：1）Agingimmunsystmmayxplainag-rlatdcancrriskincras以下引用自春节推荐：增强免疫力的7个途径！免疫力异常，各种疾病也就随之而来。流感、感染、癌肿等常见健康问题的发生，归根结底在于人体自身免疫力的下降，人体自身不能及时清除体内有害的病原微生物，不能及时发现、吞噬、杀灭癌细胞。大家熟悉的“艾滋病”，其可怕之处就在于HIV病毒会破坏人体的免疫功能。增强免疫力，其实每个人都可以轻松做到！并不需要什么特别的滋补保健品。英国《新科学家》杂志曾经报道，影响人体免疫力的因素，除了性别、年龄、基因等不可控因素以外，更多的可控因素完全可以通过我们自己的行为习惯而改变。一、均衡饮食：多吃果蔬和锌二、适量运动：少而频繁受益多三、优质睡眠：至少睡足8小时成年人每晚最少睡6～8小时。睡眠质量也十分重要，环境要温度适宜、黑暗、安静。四、及时减压：广交朋友多倾诉短期压力对免疫系统有一定好处，但持续压力山大就起反作用了。压力对免疫系统的伤害是“短暂但深刻的”。研究人员发现，如果给压力大的人接种流感疫苗，他们身体内的抗体和T细胞反应并不积极，且患病后病情恢复较慢，症状也比较严重。孤独是免疫力最大的杀手！所以，人们要学会如何应对随时而来的压力，生活中做到乐观、积极、保持幽默感，最重要的是广交朋友，多倾诉。五、享受阳光：能防自身免疫病有时候，人体的免疫细胞会出现“误攻击”，即“自身免疫性疾病”，如1型糖尿病、桥本氏甲状腺炎、系统性红斑狼疮等。这些或许与维生素D缺乏有关。维生素D可以规范免疫系统的行为，降低自身免疫性疾病的风险。研究发现，世界上光照不足的国家都是自身免疫性疾病多发的国家。虽然奶制品和鱼肉含有丰富的维生素D，但最好的办法是“晒太阳”，依靠人体自己合成维生素D。建议大家可以观察、计算一下自己皮肤晒红需要多长时间，那么您每次需要的日光浴时间就是这段时间的1/4，每周2～3次即可。六、“培养”细菌：培养体内好细菌人体的内脏聚集着大量的细菌。它们除了促进食物的消化，还对免疫力起着积极的影响。研究表明，这些内脏有益细菌不仅与有害微生物争夺营养和空间，还会释放化学物质，协助免疫系统消灭有害微生物。有的人一感冒就喜欢“滥用抗菌药物”，结果人体内有益的细菌也连带受到损害，导致腹泻等菌群失调表现。因此，非但不要“伤害”内脏细菌，还要努力“培养”它们。每天喝一些含有“益生菌”的“酸奶”，吃一些“酸奶酪”，能增加肠道内“好”细菌的数量，增强机体抵抗力。七、老人健康：吸氢氧气喝氢水老年人免疫功能所以下降，根本在于衰老，如何减缓衰老，避免免疫功能退化才是根本。氢氧气的最大特点是对人体没有危害，且证明对抗肿瘤免疫功能有维持效应。见到许多老人饮用氢水和吸入足够量氢氧气后有重获青春的奇迹。免责声明：本文章内容，部分图片、文字来自互联网公开渠道，不能识别其来源，如有侵犯版权，请联系删除。
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