肺癌，近两年的发病率人数来越高，之所以会有这么高的发病率，其实除了遗传因素和环境因素之外，主要与我们不良生活习惯有关，不管是什么原因，它的出现对我们的健康造成了很大的威胁。肺癌患者在发现疾病的时候，就配合治疗，可以提高患者的生活质量，有不少的患者在得了肺癌之后，都比较疑惑，不知道还能不能运动？如果要运动，应该适合做什么运动呢？接下来我们就来看一下。在得了肺癌之后，患者的身体素质下降，肺部功能开始下降，此时身体比较虚弱，虽然说多休息对身体的康复是有好处，但如果经常躺在床上，身体得不到一些运动，对于癌症的治疗是不利的。适当的运动，对身体是有好处的，调节一些负面的情绪，不过要注意的是，这个时候运动就不能像之前健康的时候了，最好是量力而行，以免运动不当，加重身体的损伤。那么，查出肺癌之后，适合做一些什么运动呢？肺癌出现之后，不少人会出现呼吸不畅和胸口不舒服的现象，此时要想提升患者的呼吸系统能力，可以适当的做一些深呼吸的运动。这项运动比较简单，选择空气质量好的地方，深吸一口气，再呼出来，不仅可以锻炼腹部和肺部之间的肌肉，而且在这过程中，肺部吸收到足够的氧气，清除肺部里面的毒素，缓解患者身心的疲劳。除了深呼吸之外，患者平时也可以做一些温和的运动，比如散步，适合的人群比较广，运动量不是很大，而且在运动的过程中，可以呼吸外面的新鲜空气，看到很多新鲜的事物，身心都会感到很愉悦。每天时间不需要很多，在身体允许的情况下，每天坚持半小时左右就好，对于病情的康复会有很大的帮助。另外，平时有不少上了年纪的老人，平时喜欢在公园里面做一些伸展运动，其实也是比较适合肺癌患者的，运动量不是很大，主要是为了防止长时间卧床，肌肉出现萎缩。在运动的时候，身上各个肌肉都得到了很好的活动，新陈代谢速度加快，肺活量也得到了锻炼，对于病情的康复也起到了很好的帮助。慢跑也是很多人平时喜欢做的一项运动，如果肺癌患者的肺部损伤不是很大，那么患者可以适当的跑跑步，这项运动不仅可以锻炼人的肺活量，而且对于减肥也是有很大的帮助的。不过虽然也是比较温和的运动，但是肺癌患者还是要注意，跑步的时候，需要气体的不断切换，如果在跑步的过程中，发现有什么异常，要及时停止，以免加重肺部的损伤。以上这几项运动都比较适合肺癌患者，如果是手术之后的患者，最好是一个星期之后运动最好，选择适合自己的，不要要求立马看到效果，这样反而会影响运动的效果。另外，肺癌患者除了运动之外，还有几点同样很重要。由于有些早期症状，经常容易被人忽视，因此，不少患者在查出肺癌的时候，可能病情已经比较严重了，这个时候，患者要先调整好自己的心态，毕竟癌症的治疗还有很长一段路要走。如果心态不好，整天处于紧张担忧的状态中，容易使患者的免疫力降低，影响治疗的效果。另外，患者心态调整好了之后，要积配合治疗，肺癌的治疗虽然比较的复杂，但也并不是无药可治，很多新药也已经运用到癌症的治疗上面，并且效果也是不错的。因此积极治疗很关键，在治疗的过程中，或者康复之后，也要做好定期复查的工作，方便医生及时调整治疗的方案。最后，肺癌患者平时的饮食也是比较重要的，少吃一些伤肺的食物，尤其是辛辣生冷的食物，最好少吃，在保持营养均衡的基础上，尽量清淡，蔬菜和水果里面的维生素含量比较高，可以适当的多吃。总之，肺癌并不像大家想象的那么恐怖，只要积极地配合治疗，平时做好复查，注意运动、饮食、心态等多方位的调理，对于肺癌的治疗会有很大的帮助。
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