文/鑫妈育儿计划，纯优质原创作者（文章大约字，需要阅读4分钟）
现在的季节应该是一年当中最舒服的季节了，秋高气爽，气温不冷不热，是人体觉得最舒适的时候。但是也有很多宝妈发现自己的宝贝最近睡觉时开始打呼噜，有医生专家给出解释，那是因为天干物燥，孩子的呼吸道粘膜容易受到刺激，从而出现打呼噜的现象发生。
但是也有一些家长觉得不以为然，甚至觉得自己的宝宝睡着的时候，张着小嘴，流着口水，再加上轻轻的鼾声，那小模样可爱极了，宝宝一定睡得很香。
其实这样想的家长一定要提高警惕，小儿打鼾是一个警告信号，代表宝宝的身体出问题了，并不是睡得香的表现。
孩子打呼噜对身体的危害
我们应该知道，一般情况下，孩子睡着的时候是不应该打呼噜的，呼吸应该是均匀沉稳的。当然，如果排除了个别情况比如感冒之外，宝宝长期打呼噜的话，家长医院检查，因为孩子打呼噜对身体的危害很大。
如果孩子睡觉时打呼噜，说明孩子的呼吸不畅，那么就需要用嘴呼吸，时间久了，大脑就会长期缺氧，造成脑供血不足。而这直接会影响孩子大脑智力的发育，同时也会导致孩子身体发育迟缓。
闺蜜家的儿子小刚今年10岁了，自从去年一场重感冒之后，他晚上睡觉时总是会时不时的出现打呼噜的症状，甚至有时会呼吸暂停，从睡梦中憋醒。
今年开始，小刚的身高增长出现了停滞，体重也增加的很缓慢。而且平时精力旺盛的小刚现在变得很不爱动。学习成绩也受到了影响。
医院检查之后，医生发现小刚打鼾是因为患上了腺样体肥大，而长期的睡眠不足导致他白天精力不足，就跟不上学习的进度，记忆力也已经出现了减退的现象。
更糟糕的是小刚已经开始出现了“腺样体容貌”的特征，即下巴往里收回，牙齿突出，那是因为长期用嘴呼吸，导致面部容貌发生改变。
听到这里，妈妈很后悔医院检查。令人高兴的是，经过医生的治疗，小刚现在已经可以顺畅呼吸了，夜间睡觉的时候也不再打鼾了。睡眠充足了，白天自然精神百倍。
那么孩子打呼噜都是由哪些原因引起的呢？
宝宝打鼾一般会分为生理性和病理性两种情况。
生理性是指宝宝的呼吸频率较大人快，胸腔较小，肺容量也相对较小，而宝宝新陈代谢更快，所以需要的氧气量也多。另一方面，宝宝的喉软骨和声道都比较软，空气冲击喉软骨和声道的时候就会出现打鼾一样的声音。
这些生理性的打鼾一般随着宝宝年龄的增长会逐渐消失，所以家长不必担心，也不必进行治疗。
病理性就需要注意了，一般孩子在感冒时，鼻粘膜会充血水肿，鼻黏液也会增多，这个时候鼻子呼吸受阻，就会出现夜间打呼噜的情况。孩子如果白天过于疲劳，夜间熟睡时舌根下坠，或者口水进入气管，也会造成打鼾。这个时候就需要家长及时给孩子调整睡姿，同时也要避免白天过于兴奋疲劳，尤其睡前可以让孩子尽量平静下来，不要在兴奋的状态下入睡。
呛奶，月龄小的宝宝喝奶时容易呛奶，鼻腔里可能会存留奶块，造成呼吸阻塞，引起打鼾。隔壁邻居是一个新手妈妈，前不久在给宝宝喂完母乳时宝宝出现了呛奶，当时宝宝吐完奶之后又继续吃了几口就睡去了。
刚睡着的时候出现轻微的打鼾声，宝妈还觉得宝宝睡得很香，就把宝宝独自放在卧室，自己出去干活了。等到一个多小时之后宝妈回卧室查看，发现孩子早已没了呼吸，而鼻口处有白色奶液。
医生告诉孩子家属，因为宝宝呛奶后在鼻子里残留了奶块没有清理干净，而妈妈又没有及时发现孩子打鼾是因为呼吸受阻，最后导致宝宝窒息而亡。
有了这样的惨剧，尤其作为新生儿的家长，一定要警惕宝宝打鼾的现象发生，及时找出原因。此外，如果孩子患有支气管炎，或者呼吸道感染，痰液增加，然而宝宝又缺乏排痰能力，就造成气道狭窄，气流通过时振动，也会出现打鼾的现象。
而最常见的就是腺样体肥大和扁桃体发炎，这两种情况都需要医院进行治疗。
我们都知道了孩子打呼噜危害诸多，那么如何去预防孩子打呼噜呢？
1.家长要具有前瞻性，合理控制孩子的体重，实验表明，过胖的孩子在平躺睡姿时更容易出现舌头后缀引起打鼾的情况发生。
2.避免孩子俯卧，平躺等睡姿，尽量侧卧，同时孩子的枕头不宜过低，否则下颚上抬更容易引起孩子打鼾。
3.引导孩子微笑和养成唱歌的习惯，舌头肌肉和声带附近的肌肉可以得到锻炼，变得更有弹性，就能有效预防打鼾。
4.增强宝宝的体质，使宝宝尽量减少呼吸道感染的情况发生，让宝宝多晒太阳，适当地增加户外活动。
5.如果孩子已经出现了感冒的症状，要及时进行治疗，在医生的指导下正确用药，以减少呼吸道分泌物，减轻扁桃体的肿大，缓解呼吸受阻的情况。
作为家长，我们有义务对孩子的身体负责，因为孩子是每个家庭希望的承载，如果孩子的健康出了问题，不仅家长会担心，孩子也会遭罪。所以当孩子出现打鼾的情况时，我们不要再单纯地以为这是孩子睡得香的缘故，一定要警惕起来，细心地排除孩子打呼噜的原因，医院进行诊断和治疗。
你的孩子出现过打呼噜的现象吗？是什么原因导致的呢？你又是如何解决的？
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