呼吸是生命的基础，只有呼吸顺畅，心脏才能健康跳动。通过呼吸，人类可以摄入足够的氧气，保证身体的正常运转。但如果呼吸系统出现问题，人体可能会明显感觉到呼吸困难，而且呼吸困难带来的不适感非常强烈。轻度呼吸困难会引起头痛，重度呼吸困难很可能引起脑缺氧，从而导致严重后果。因此，有必要了解呼吸困难的原因。这样才能对症下药，尽快缓解呼吸困难。
那么，是什么导致了呼吸困难呢？
1、发热
发烧会引起呼吸困难，因为发烧时，身体的新陈代谢会加快，身体所需的氧气也会增加，而患者正常的呼吸频率是一定的，所以会有呼吸困难、胸闷、气短的感觉。患者对此不必过于紧张。他们可以通过调整心态，深呼吸几次来缓解。同时，他们应该注意避免剧烈运动。
2、心血管疾病
心血管疾病患者容易出现呼吸困难，因为患者心脏功能较弱，氧气输送能力会受到影响。当器官得不到足够的氧气时，患者就会出现气短、呼吸困难等症状。如果有相关疾病的患者出现这种情况，且长时间没有缓解，一定要尽快治疗。
3、肺部疾病
肺是气体交换的主要场所，也是人体的呼吸器官。肺一旦患病，肺功能就会明显减弱，表现为呼吸困难、气喘。所以，如果呼吸非常困难，很可能是肺部出了问题，不要浪费时间，医院。
4、一氧化碳中毒
因为一氧化碳也能与血红蛋白结合，吸入大量一氧化碳后，身体会开始缺氧，人体会逐渐感到呼吸困难。这种情况非常严重，如果不及时发现很容易失去生命，一氧化碳中毒多发生在冬季。当煤气和天然气没有完全燃烧时，会出现大量的二氧化碳，所以冬天大家要做好预防措施。
5、脱水
脱水的一个明显表现就是呼吸困难，人体脱水时，细胞所需的能量就会不足，心脏会剧烈跳动，呼吸困难。这种情况多发生在炎热的夏季，需要先补充足够的水分，然后好好休息就可以恢复了。
以上五种情况都会导致呼吸困难，要好好了解。需要注意的是，如果是因病导致的呼吸困难，医院治疗。如果是心理、情绪等因素引起的呼吸困难，就要放松身体，适当休息恢复。
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