性命离不开氧。即使氧供给不够或肉体哄骗氧浮现妨碍，就会产生缺氧，不光影响咱们的肉体功效，还会致使疾病。
氧也能够被看做是药物，能够用于危沉痾人的救助和疾病的帮忙医治，进而改革患者的缺氧病症。其余，氧还能够改革慢性疾病全愈期患者、脑力做事者、末年人、亚强健人群等的生理性缺氧，小心暖和解各类处境性缺氧（如高原缺氧）。前者被界说为氧疗，后者被界说为氧保健。
氧疗仪此刻也越来越多地投入家庭。不同的人群吸氧目标不同，家庭氧疗摆设的取舍，氧疗的流量、工夫等也有所不同。
//慢病全愈期罕用
凭借上海地区的两项家庭氧疗考察，慢性疾病全愈期的家庭氧疗人群主若是呼吸系统疾病、心脑血管系统疾病的末年患者。经太恒久医治和亲肉体会，约七成患者觉得家庭氧疗是有效的。
家庭氧疗方今运用至多的疾病是慢性梗阻性肺疾病，可拉长患者的预期寿命，减速疾病起色。恒久家庭氧疗的患者，吸氧工夫正常发起天天15小时或以上。为抵达成效并防止二氧化碳潴留引发的伤害，患者应服从医务人员发起，楷模氧气流量和吸氧工夫，并监测联系目标以调度吸氧计划。
//亚强健人群的氧保健
年，海外学者提议了缺氧苍老学说，即跟着年纪增加，氧分压慢慢升高，浮现缺氧。末年人简单浮现缺氧，各脏器功效也跟着年纪的增加而产生退行性变动，非凡是心肺功效的蜕化。慢性缺氧可加快苍老，能够说慢性缺氧和苍老互为因果并终究致使慢性疾病。
缺氧是致使亚强健的首要缘由之一。亚强健可体现为提防力不集合、回顾力下落、头疼、头晕、失眠多梦、嗜睡、处事才略下落等。年北京市的一项钻研发觉，高三高足经鼻管吸氧15分钟，可抬高处事的确度，同时缓和疲顿，提醒吸氧关于推延脑疲顿的产生和起色有确定影响。多项海外钻研发觉，吸氧浓度达30%可激活脑的多个地区。脑力做事者即使有脑缺氧的体现，可思量施行氧疗。
施行氧保健的人正常屡屡吸氧工夫30~60分钟，天天2~3次。能够取舍用脑时、睡前、饭后、行动后或发觉不适的功夫。详细到每个体的计划，能够磋商业余人士。
//家庭氧疗的提防事变
罕用的家庭氧疗摆设有氧气袋和氧气瓶。氧气袋能包含的氧胸宇少，使历工夫短，正常用于救急。氧气瓶即使操纵的工夫比氧气袋长，但由于瓶内是高压，从平安的角度须要按时探测。再有许多家庭取舍操纵家用制氧机，分子筛制氧机是方今最罕用的。这类制氧机采纳气体别离本领，直接从空气中讨取氧气，即制即用。
进大师庭氧疗须要提防：供氧安设应离开明火，吸氧时不要抽烟，尽或许防止引发静电或电火花的操纵；为防止细菌传染，要准时荡涤或改换吸氧管；湿化杯中的水理当操纵洁清水并改换每每，防止细菌繁殖。
操纵制氧机有一些非凡提防事变：提防用电平安；不要在湿润的处境下操纵制氧机；制氧机使历时要保证空气贯通和机械散热；提防按时荡涤改换过滤棉。须要指出的是：正常新制氧机的制氧浓度能够抵达90％～96％，但跟着工夫拉长，制氧浓度会慢慢下落，须要按时探测制氧浓度，须要时改换分子筛。
不论操纵哪类氧疗摆设，在操纵的功夫都发起装备一个便携式的血氧饱和度仪，探测吸氧的成效，最幸亏医师的提拔下调度吸氧的流量和工夫。
除了以上方法，再给众人先容一种家庭氧疗摆设——微压氧舱。微压氧舱投入华夏曾经有20多年，能够加压0.3个大气压左右，非凡合适高原低压、低氧的处境。微压氧舱在高原地区开展运用，不光为旅游者，也为本地处事人员供应了氧保证，可减弱高原缺氧的伤害。在平原地区，微压氧舱也开端投入家庭，可用于亚强健、失眠、心脑血管疾病患者的氧保健、行动损伤复原等。
//氧吸多了会中毒吗
许多人害怕家庭氧疗会不会浮现氧中毒。本质上氧中毒与吸氧工夫、氧浓度和个体体质联系。正常觉得，常压下继续吸%纯氧的平安时限为12~24小时。
如前所述，家庭制氧机的制氧浓度即就是新机械也达不到%，还会慢慢下落。家庭氧疗采纳的氧流量都较低，本质上吸入的氧浓度正常不超越35%，根本上属于低流量吸氧范畴。再加之多采纳短工夫、屡次的吸氧计划，是以不会产生氧中毒。
材料滥觞：强健华夏▇更多好玩有效的强健视频
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